(🐊)吃饭时,脾胃(wèi )需要消化食物,如果此时盯着(🍬)视频(pín )看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能会(🔣)引起消化不良、头脑昏(hūn )沉。
聚餐时免(📛)不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动,易(yì )导致阴阳失调。
(🎈)一个多小时的路程,朱超敬已经跑(pǎo )了几百(🚪)趟,午饭后,她的音乐课开(kā(🐙)i )始了。
生活中很多不经意的习(xí )惯
(🌪)7 坚持运动的人,代谢功能更好
3 坚持运动(📑)的人(rén ),心肺功能更好
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