汪茜(📏)解释,市面上,不少奶茶都不同程度含糖,营(🐁)养价值、营养素密度低。过多摄入含糖饮(🆚)料可增加龋齿、超重肥胖、糖尿病、血(😫)脂异常的发病风险。“日常生活中,推荐(jiàn )大家喝纯净(🐸)(jìng )水、白开水(shuǐ )或者淡茶水(shuǐ ),少选购或(✌)(huò )不选购含糖(táng )饮料。”
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研究发现,与不喝奶(🤚)茶/果茶等含糖饮料相比,每天从奶茶等含(🉑)糖饮料中摄入超过300千卡能量的参与者,他(🖤)的身体生物年龄加速衰老1.023年。
“三十岁的第一场球,赢下来很爽!”黄东萍赛后(hòu )坦言,“三(sān )十(🥗)岁是个分(fèn )水岭,对我(wǒ )来说更是一(yī )次(⏳)重新出发(fā )”。
如果是现制奶茶,可以观(🚛)察下店家是不是用鲜奶做的,有的会写“真(😩)鲜奶、无奶精、无植物奶油”,大品牌的相(🗾)对比较放心,最好不要加奶盖;如果是速(🍃)溶奶茶或预包装的液体奶茶,那就看看配料表,选第一位是真(zhēn )奶的,尽量(liàng )不选奶精、植脂(🛶)末的。
2025年5月,浙江三门,冲锋衣企业忙碌(✡)的生产线。三门县委宣传部供图
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