“问君能有几多(🚝)愁?恰似一江春水向东流。”南唐(🌚)末代君主李煜(✋)的词作堪称千古绝唱,他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运(yùn )令人唏嘘不已。《南(🍙)唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开,剧中(➿)既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子(zǐ )佳人的(🎈)缠(chán )绵悱恻,是粤剧舞(wǔ )台上久演(😰)(yǎn )不衰的经典之作。
村民的笑脸背后,是项(🤤)目带来的切实改变:村集体通(🆒)过林地流转获(🥌)得400余万元租金,30多名村民实现“家门口”就业,高(gāo )峰期用工达50余人。特别是该项目创(😎)新帮扶模式,由企业开辟60亩中药材共富种植园(🏚),统一运营管理(lǐ ),让山林(lín )经济变身(shēn )“聚宝盆(🌠)(pén )”。
你中了几(jǐ )个?
“运动(💣)是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发(🎟)和改善免疫力。人群统计研究显(🐅)示,经常锻炼的(💉)人,细胞免疫功能明显优于(yú )那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更(🙁)好,也更不容易生病。
5月2日晚,《南(nán )唐李后主(🌭)(zhǔ )》再度掀(xiān )起观演热(rè )潮。开演(yǎn )前,江南大戏(📅)院票房“全院满座”的锦旗高挂,这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月(🐨)27日《帝女花》之后,近几个月内广州粤剧院(yuàn )第四(👆)度实现演出票房售罄。
两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断(😏)扫描图,和74岁(suì )久坐老人(rén )的大腿肌(jī )肉横断(🏨)扫(sǎo )描图。可(kě )以看出,坚持运动(✉)的人大腿肌肉(🙎)含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多(💉),皮下脂肪更多。
4 坚持运动的人(rén ),大脑认知(🤺)更好
想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、(⏱)运动(dòng )有度、情(qíng )志有衡”。做好这(zhè )“三个一(yī(⛰) )”,帮你把气血补回来↓↓
据(🏈)广州粤剧院有(🙊)关负责人介绍,这些“爆款”粤剧的观众群体中,年轻观众占比超四成。他们对粤剧的(💵)热情和积极购票行为,不仅充分彰显了粤剧在(🦎)年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升,更表明了粤剧艺术的(de )魅力正跨(kuà )越(🐤)代际,焕发新生(shēng )。
近(jìn )日,云南省红河哈尼(🏰)族彝族自治州石屏县异龙湖畔(📭)的神黄豆花迎(🍭)来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色(🛒)梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海(💕)成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相(xiàng )绽放的神(shén )黄豆花吸(xī )引市民(🐒)游(yóu )客打卡拍(pāi )照。徐俊 摄
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