5 坚持运(yùn )动的人,骨骼关节更好
“人虽渺小,但心可以无(🔐)限广阔。”正在执行任务(💿)(wù )的神舟二十号航天员王杰(jié )的话,道出了当代青年的(de )大志气、大胸(🦗)怀与大能量。与祖国共(📸)进、与时代同行,“强国有我”的时代新(xīn )人,必将接续奋斗、凯歌(gē )前行(🍯),用青春之我创造青(qī(😓)ng )春之中国、青春之民(🍰)族。(李洪兴)
假期在家越躺越累?
4 坚持运动的人,大脑认知更好(🛣)
坚持运(yùn )动和不(⤵)运动的人,
气(qì )血不足:眼白浑浊、发黄(huáng )、有血丝,经常眼干眼(🤺)涩、两眼呆滞。
假(🤒)期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日(🚎)久躺(tǎng )不动,其实很伤(🦊)气血。
现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩子们的(de )双向奔赴。朱超敬说,这(zhè )段美妙的(📡)音乐旅程,不会(huì )画上(🍔)休止符。
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