(💁)朱超敬:他们其实观察很仔细的,你觉得你在爱他们(🍃)的同时,其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯,或(🦕)者戴了个首饰,这些细节,其实我都不太注意,但是每(mě(🍃)i )次来了之后,他们一下就能看到。我感觉他们对(duì )我的(💆)观察,特别仔细,其实(shí )他并不是在观察你,而是他在用(🥔)心爱你。
长期饮食不节、过(🔘)食生冷寒凉(liáng )的食物,容易损伤脾阳,影(yǐng )响脾胃运化(🌖),不利于气血生成。
朱超敬:有时候我车刚停,他们(🔕)就“哗(huá )”一下,从教室跑出来,糖(táng )果老师你来了,我们好(📥)想你啊。他们对你的那种(zhǒng )期盼和他很真诚的言语,让(🌏)(ràng )你瞬间就觉得好有价值,所(suǒ )有不开心的事情,你可(📪)能都会抛之脑后。不是我(wǒ )有多(🚾)伟大,是他们给我带来(lái )了很多的欢乐,我们是彼此成(🦒)就的。
气血充足:指甲有光泽、红润光滑(huá )、有(🔔)弹性,指腹饱满。
一碗汤:当归补血蛋花汤
人(🐒)到了一定年龄肌肉开始流失,到了老年明显(xiǎn )运动能(📮)力下降,腿脚不利索(suǒ ),而坚持运动的人则肌肉状态更(🔠)好。曾有运动专(zhuān )家分享了“坚持(🏾)运动的人和(hé )不从不(🔗)运动的人”大腿肌肉扫描图。
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