中(🤭)医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药(🛥)以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以(🍇)生血,适用于气血(🧐)两虚的人群。
除了上课,朱超敬还和学校配(🔦)合,积极为学生创造展(zhǎn )示自(zì )我的(de )舞台(tái ),每(měi )次准(zhǔn )备演出(🌭),她都忙前忙后,乐此不疲。
假期在家越躺越累?
“一夕不(🔌)卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(❤)的损伤100天都补不(🐯)回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能(🀄)弥补对气血的亏(🙄)欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(📎)(áo )夜刷(shuā )手机(jī )消耗(hào )的不(bú )只是电量,还有你的气血。此外,熬(🧥)夜看手机还容易诱发青光眼。
2025年4月,南方医科大学公共卫生(😡)学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表(🌽)的一篇研究指出(👅),无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成指南(🚀)推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低(dī )全因(yīn )、心(xī(🦌)n )血管(guǎn )、癌(ái )症等(děng )死亡风险方面,与规律运动具有相似的效(🍹)果。
近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(🥡)神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的(🦊)花朵如云似霞,将(😞)湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五(🚼)一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客(kè )打卡(kǎ )的网(wǎng )红(📆)地(dì )。图(tú )为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
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承办检察官介绍,这款面霜官方售价为2889元。89.9元的售价背后(👷),很可能有猫腻。
坚持运动的人,患糖尿病及(💣)代谢综合征的风(🚧)险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时(💑),胰岛血糖素分泌增加,可以(yǐ )降低(dī )糖水(shuǐ )平。换句(jù )话说(shuō ),经(😞)(jīng )常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。
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