立夏节气,呵护健康(kāng ),还有哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。
立夏节气 合理运(yùn )动不过量
芒果:热带风(fēng )情的“阳光滋味”
“为确保剧目持续性发展(zhǎn ),我们以‘传帮带’机制培(péi )养学生(😙)演员,2023年(📁)至今已(🍞)培(péi )养(🤭)三批。”李(💖)晓琼称(🎑),为让更(👫)多青年加入其中,扩(kuò )大剧目育人成效,剧组于近(jìn )日面向全校招募非艺术专业的演员。
从植物学分类来说,哈密瓜属于甜(tián )瓜的变种,它继承了甜瓜的(de )一些特性,却又独具特色——其果肉厚实,质地脆嫩,汁水丰富,甜度极高(gāo )。
据悉,今年大连港(gǎng )还将迎来(🍩)“招商伊(📭)敦”号、(🎤)“七海探(🏳)索者”号(💋)等邮(yó(📝)u )轮挂靠访问。此外,“爱达(dá )·地中海”号邮轮将在大连港首次始发,这是时隔五年大连再次迎来国际邮(yóu )轮母港始发。(完) 奥斯(sī )卡4月29日电 据中国垒球协会微信公众号消息,4月28日晚,2025年中国垒球联赛总决赛(sài )第二场打响。辽宁蓝鲨以3比(bǐ )0战胜南工大美津浓,大比(📯)分二比(🏧)零获得(🐭)2025年中国(🧟)垒(lěi )球(😏)联赛总(🔉)冠军,捧起“彤云(yún )”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端的出色表现,获得“总决赛最有价(jià )值球员”,辽宁蓝鲨主教练(liàn )詹国玉获得“总决赛最佳教练员”。
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也(yě )较强。因此,运动时间最好(hǎo )选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可(👡)(kě )以避(⛷)免强紫(🔎)外线对(👏)皮肤和(🚉)身(shēn )体(🙌)造成损害,同时减少中暑的风险。
图片来源:英超联赛社交媒体
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的(de )枇杷挂满枝头,看着就惹人(rén )喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还(hái )有润肺、止咳等功(💎)能,是“药(💆)食同源(⭐)果”,也常(🈯)出现在(🌊)文人墨(📕)客的画作中。
立夏节气 食补方子请收(shōu )好
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