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一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物(🍨)相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效(📬)果和睡眠质量。
(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)(👄) 第一财经 作者：齐琦
据专家介绍，溶(🐛)洞(dòng )里的可溶性岩石主(zhǔ )要为白云岩等碳酸(suān )盐岩。它们是(shì(🔎) )由(🤩)亿(yì )万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结(🏘)等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱(👼)惜和保护。
预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高(🦑)，华北、东北地区中南部(bù )、西南地区南部等(🙋)(děng )地降水偏多，水热(rè )条件总体利于春耕(gēng )春播和作物生(shēng )长(🥉)发(🥫)(fā )育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地(💆)区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接近(🐯)常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于(🗓)冬小麦产(chǎn )量形成，中下旬黄(huáng )淮南部、江淮(🏉)、江(jiāng )汉温高雨少，出现(xiàn )阶段性农业干旱和(hé )干热风天气风(🍋)(fē(👫)ng )险较(jiào )高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有(🥗)利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟(😛)，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒(👈)霉变。 奥斯(👎)卡北京4月(yuè )28日电 (记者 吕少威)临(lín )近“五一”假期(💸)，将迎来购物、聚餐(cān )、走亲访友小高峰(fēng )，为保障三地(dì )消费(🏦)(fè(🔪)i )者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市(📓)市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场(⛅)监督管理局28日联合发布如下消费提示。
据(📈)专家介绍，溶洞里(🚆)的可(kě )溶性岩石主要为白(bái )云岩等碳酸盐岩(🔠)。它们是由亿万年前(qián )海洋生物的壳体堆(duī )积到海底，再(zài )经过(🚉)(guò )压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应(🍍)对溶洞更加爱惜和保护。
李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消(👈)费者发现网购商品存在问题且退货成本较高(🚦)的情形下，可申(shē(😎)n )请仅退款以保障自(zì )身权益，同时警告(gào )不良(😣)商家如果商品(pǐn )出现问题有可能货(huò )款两空。但在具体执行过(🚮)程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如(🔟)不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后(🧞)纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊(😩)毛(máo )党”利用，造成(⛪)商(shāng )家的大量损失，让(ràng )“仅退款”规则变(biàn )得“寸(📙)步难行”。
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