近日,云南省红河哈尼(🎋)族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞,将湖畔装点成一片浪(🕙)漫的粉(fěn )色梦境,随风摇曳(🔄)(yè )。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(😡)游客打(dǎ )卡的网红地。图为(🏃)异龙湖畔竞相绽放的神黄(⤵)豆花吸引市民游客打卡拍(🎎)照。徐俊 摄
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(💳)5月3日,薅(hāo )秧歌方阵展现多彩(cǎi )民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(mí(🤨)n )间文化艺术游演,展示当地(🕺)传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(💰)嘉(jiā )娴 摄
8 坚持运动的(💶)人,身体免疫力好
从入(🌾)境方向看,“五一”期间,昆明机(🈳)场口岸入境外籍旅客5061人(ré(🍦)n )次,同比增加23%,其(qí )中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签(qiān )入境旅客3684人次,占入境外籍旅客总(zǒng )量的72.8%。
如今(🍎),高煜仍然在工作岗位上认(🙅)真聆听每一位乘客的需求,她笑着说:“我们每一名劳动者就(jiù )像城(🌯)市里的微光,散落在各行各(🔡)业各个角落。微光聚集起来(🐪),就是一把(bǎ )火炬,散发着温(🕹)暖(nuǎn )的光亮。”
“31岁时,我成为一个千万级项目的负(fù )责人,这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光(guāng )学精密机械研究所(🌙)研究员姜益光说。年纪轻轻(⛅)就干大(dà )事,离不开信任与支持。青年人是(shì )全社会最富有活力、最(🥜)具有创造性的群体。不论是(🌑)改革攻坚克难,还是(shì )挺进(😏)科技“无人区(qū )”,抑或是社会(🔓)治理创新,青年都可为生力军、先锋(fēng )官。给足发展空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力(lì )创造青年友好的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新(xīn )创造,持(🍕)续为社会进步赋能、开路(lù )。
杭州临安昌化镇联盟村的文旅项(⛹)目。(受访者 供图)
适当的(🤪)运动(dòng ),有助改善睡眠。中国(🐀)医药科技出版社出版的《失(🎊)眠》一书中指出,对于常常失(🚕)眠的人来说,运动是调理(lǐ )睡眠有效的方式之(zhī )一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳(quán )等,经过一段时间的(🚝)体育运动,会(huì )对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用(🏸),为恢复正常的睡眠(mián )建立(🚑)良好循环,从而可以从根本(😍)上消除失眠,提高睡眠质量(✉)。
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