剧情简介
近日，云南(🔉)(nán )省红河哈尼族彝族自治(🎀)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一(yī )团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(🤓)的粉色梦(mèng )境，随(suí )风摇曳(👤)。“五一”假期，这片绝美的粉色(⏬)花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
(🔇)“一夕不卧，百(bǎi )日不复”，意思(🕹)是如果一晚上不睡觉，对身(🌏)体的损伤100天都补不回来。所(🤛)以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(yè )刷手机(jī )更耗(🌆)气血，中医讲“久视伤血”，熬夜(🏄)刷手机消耗的不只是电量(🐇)，还(hái )有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
六年时间里(lǐ )，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知(🕑)识，课堂内外，她和小朋友们(💤)无(wú )话不谈(tán )，尽力去解决(🐄)他们成长过程中的小烦恼。
每周一，是朱超(chāo )敬到周(zhōu )至县上三清小学给孩子(🤴)们上音乐课的日子。
2025年(🐽)4月，清华大学的研(yán )究人员(🔳)在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运(yùn )动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平(⛷)的体力活动与更年(nián )轻的(🎈)DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关，体(🖥)力活动在促进健康长寿和预防与年龄相(xiàng )关疾病(bìng )中起到了重要作用。
后来(🌴)，朱超敬成了音乐培训老师(🚩)，她清楚地(dì )知道，很多孩子(🖌)都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小(xiǎo )学的孩(hái )子们上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时(🧗)的情景，她便和(hé )家人商(shā(🈴)ng )量，决定要定期给孩子们上(🐢)课。2019年5月，在征得学校同意后，朱(zhū )超敬开(kāi )始了自己的支教之路。
上一堂别开生(🏔)面的音乐课
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