剧情简介
假期在家越躺越累？
两张照片分(🍈)别为70岁(🚧)铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的(🥙)大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含(🥍)量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与(yǔ )之(zhī )相(xiàng )比(bǐ(😩) )，大(dà )腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
工人在(🌘)中药材(💬)种植基地施肥。(受访者 供图)
朱超敬：培训机构一般是(🔺)周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班(🍌)，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课(📚)了，感觉是一次小小的旅(lǚ )行(háng )，最(zuì )起(qǐ )码(mǎ )出(chū )去放松(🤥)了一下。
差别能有多大？
而对朱超敬来说，这一路(🛄)上是工(👻)作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的(⛹)一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她每周一次(🤧)的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着(🏗)琴往城里(lǐ )去(qù )，如(rú )今(jīn )，为了点亮更多孩子们的音乐梦(🔇)，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双(🤢)向奔赴(🍴)的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。
朱超(🧘)敬：调完琴之后，他正在教室上课，我一下就萌发了那种小(🛍)时候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上课，我(wǒ )就(jiù )跟(🏤)(gēn )梁(liáng )老(lǎo )师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节课。
(🌴) 1 休息(🛍)日久卧
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