坚持(chí )运动的人,患糖尿病及代谢综合征(👞)的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时,胰(🍔)岛血糖素分泌增加,可以降低糖水平。换句话说,经常运(🈳)动的人患糖尿病及代谢综合征(🚝)的风险也会较小。
(✳)让孩子们享受音乐的乐趣
(🙀)假期里,你有没有赖床、玩手(shǒu )机?中医(yī )认为(wéi ),“久(🐋)卧(wò )伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血(🌬)。
神鱼节是孟连的重要节庆之一,每年都吸引大量(🕘)当地民众及外地游客前来,参与南垒河捉鱼、品美食(🖊)等活动。
旅客在昆明机场口(😃)岸排队候检。昆明边检站 供图
“我始终觉得,这些都(⬆)是平凡的(de )小事(shì )。”邓兰(lán )舟说(shuō ),这(zhè )种脚踏实地、甘(🖋)于奉献的精神,激励着他永远向前走。
西盟县勐梭(💂)镇班母村的岩谈今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅草(🥍)房,交通不便、饮水困难,随着时代发展,依托茶叶、甘(🐌)蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车(🕕),日子越过越红火,近年来,每年都会(huì )带家(jiā )人外(wài )出(🚟)旅(lǚ )游。
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