图片来源:中(🐢)国垒球协(xié )会微信(xìn )公众号
中国工程(⛰)院院士 张伯礼:从中医角度是不提(tí )倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗(🚔)的,过(guò )于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以(🍰)做一些安静的或是(shì )轻缓的运动,散步慢(😲)跑都是可以的,但是不适合剧烈运(yùn )动。
(🌠)明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就(🌥)进入(rù )了夏天(tiān )。立夏是夏季的第一个节气(🔩),中医认为“夏气与心气相(xiàng )通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
立(lì )夏节气 食补(🐡)方子请收好
如果想拍照,老街的阶梯、(🐒)砖墙、老门头都是绝佳的复古背景,这里(💍)是拍摄渝中半(bàn )岛、长(zhǎng )江索道和东水门(🌶)大桥的绝佳位置,夜晚灯光璀璨,山城(chéng )夜(💖)景尽收眼底。近几年,龙门浩老街在社交媒体(🌌)上的传(chuán )播度极高。节假日,每天客流量可达(🤮)到5万人次以上,不(bú )少外国游客也被它的(🥀)魅力所吸引。
作者 王宇
图(tú )片来源(🏛):英超联赛社交媒体
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