捐赠乐器
朱超敬:我肉眼可见,有很多孩子刚开(✏)始比较内向,接触了音乐之后(🤝),我觉得(dé )蛮有效(xiào )果的,能提高(gāo )他的兴趣爱好,也可以改变一下他的性格。
(🏫)健康运动
假期里,你有没(👯)有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤(🏳)肉(ròu )”,休(xiū )息日久躺不动,其实(🥔)很伤气血。
坚持运动的人(🗿),患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使(🔽)胰岛素分泌下降的同(tóng )时,胰(😖)(yí )岛血糖(táng )素分泌增加,可以降低糖水平。换句话说,经常运动的人患糖尿病及代(🏧)谢综合征的风险也会较小。
(🔶) 8 坚持运动的人,身体免疫力(lì )好
周至县(xiàn )上三清小学老师 梁彦鹏:我是(💭)一个老教师,以前也没受过专(⛲)业训练,音乐课虽然能上,但是和朱老师相比,真是天(🛄)壤之别。她的乐(lè )理知识(shí )、(🌞)发声、技巧,咱达不到。
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