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当地时间本周四，英国央行也将公布最新的利率决(jué )议、会议纪要以及货币政策报告，市场普遍预计英国央行(háng )将(🎋)降息25个基点。瑞典和挪威央行(😡)也将作出利率决定。另(lìng )外，本(👎)周美国网约车服务运营商优(📨)步、华特迪士尼和丹麦(mài )药(🎷)企诺和诺德等公司都将公布(📕)最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇(gù )佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日(rì )举行的(⚫)第21届韩国总统选举。
去年(✖)11月，市场监管总局(jú )约谈6家电(🈁)商平台，通报其“仅退款”规则挤(➖)压商家生存空(kōng )间，助长低质(🦅)低价竞争风气等问题。今年全(🍇)国两会期间(jiān )，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题，将督促平(píng )台(tái )明确规则的适用范围和(🛴)具体情形，保障商户正当权益(🙎)。针对平台实施自动跟价、全(🤑)网最低价规则，造成内卷式竞(🚚)(jìng )争的突出问题，将督促平台(🎐)规范促销行为，保障商户自(zì(🍠) )主(zhǔ )经营权。
“文化特派员(🧦)不能只做‘辅导员’，更要(yào )成为‘营销官’。”一直以来，邵菲将品牌思维贯穿始(shǐ )终(zhōng )，以小而美、精而潮的活动设计，让文(🕓)化实现“全龄段(duàn )”覆盖，并从社(🔓)区走向全国。
膳食指南的(⛳)建议是：轻(qīng )体力活动的成(♍)年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮(⏬)食(大米、面(miàn )粉、干玉米、(🎄)小米、燕麦片、莜麦面、藜(🌆)麦、红小豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说(shuō )烹(pēng )调前的干重。
·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按(àn )大米饭来说，差不(⭐)多是每餐吃盛饭的小碗浅浅(🌻) 1 碗。如果运(yùn )动较多，那就可以(🕍)再加量。
这种因为缺乏碳(⏬)水化合(hé )物而造成的失眠，是(🎗)吃保健品所难以改善的。很多(🍐)人花不(bú )少钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质(zhì )量(liàng )持续下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合(hé )、莲子心......都难以奏效。因(👒)为——没有解决问题的根源(🎸)所在(zài )。
在主食过少时，增(⏸)加主食的量就是改善营养平(💒)衡(héng )，改善身体代谢。然而，在主(🆔)食已经充足的情况下，就需(xū(📻) )要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营(yíng )养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。
(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业(⚓)惯例”你认可么(me )？
-轻体力(🛶)活动男生大约需300克粮食，但如(⏭)果经常锻炼(liàn )，或者正在增肌(🚱)，还需要加量。
三、关注食(🌤)品安全，绿色消费。消费者外出(🌴)就餐时，首选证件齐全、环境整(zhěng )洁(jié )、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在(zài )餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉(🐇)皮凉面(miàn )等高风险菜品时，注(💩)意食物感官性状和味道有无(🚤)异常；用餐前检查盘子、杯(🖋)子等餐具是否干净；选择炭(👞)火锅或炭(tàn )火烤肉的餐厅时(⛄)，注意用餐场所有无通风设施，感到身(shēn )体(tǐ )不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在(zài )外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好(🤞)、点(diǎn )餐量大的餐饮商户订(🤑)餐；收到餐品后检查餐品包(🌚)装及食(shí )安封签是否完整；(✳)打开包装后要检查菜品色泽(🏑)、味道等是(shì )否正常。适量点(😘)餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。
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