剧情简介
-少吃主食影响睡眠本(běn )身，也是(🐙)促进发胖的可能(🎄)原因之一
此(cǐ )外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里(lǐ )只有主食(📸)，其他类型的食物不足。
失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学(😷)(xué )界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力不足，运动意(🏑)愿下降，进(jìn )一步(➕)促进肥胖。
据韩联社报道，国(guó )民力量党当天在京(💘)畿道高阳市的韩(✖)国国际(jì )展览中心举行全国代表大会，并公布党内总(➰)统候选人决选结(🏁)果。金文洙以56.53%的得票(piào )率位居第一，当选该党总统候选人。另一(yī )位党内(🔭)候选人国民力量党前党首韩东勋(xūn )得票率为43.47%。
其次，蛋白质、脂肪(😼)含量(liàng )高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化(huà )负担加重，从而影响睡(🙃)眠质量。
上周(♎)(zhōu )国际油价下跌
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