(⚡)立夏前后,正是桑(🏝)葚成熟的季节。它(⛪)酸甜可(kě )口,带(dà(🛒)i )着天然(rán )野趣和清香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还(hái )会把它(tā )用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
立夏“养心”饮食有三宜(yí )
图(tú )为《西南联大》在昆(💐)明市呈贡区文体(🏃)活动中心演出现(⚾)场。云南师范大学(⚽)艺术学院 供图(tú(🚈) )
“水立方”也见(💷)证了中国跳水队(🌭)的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰,刚成年的全(quán )红婵以(yǐ )1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传(chuán )授了面(miàn )对发育关的经验,包括改进技术、增加训练和自(🏣)律等。教练的帮助(🌔)让她面对“成长的(💇)(de )烦恼”时坦然接受(⛰)、积极应对。
(🕛)西瓜:夏日解暑(🔯)的“C位担当”
热刺本赛季境况不佳,球队(duì )战绩非(fēi )常糟糕。但本场比赛,他们却是率先取得进球的一方。第12分钟,索兰克的头球帮助客(kè )队取得(dé )领先。
在云南大理双廊,您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭(🛒);也可以面朝洱(🗃)(ěr )海,品(pǐn )一品流(🤸)传千年的白族三(🦔)道茶。本地乳扇和(🕘)米花,漾濞的核桃(⛲)仁,配上老红糖水,这不是奶茶(chá ),而是(shì )“甜茶”。乳扇和米花是必选项,其他材料随心搭配,喝下去清甜可口。在第三道茶(chá )“回味(wèi )茶”中,花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮,看起来有些“黑暗料理”,但这是云南普洱(ěr )茶最早(zǎo )的(🌄)饮用方式,诸味俱(🦇)全,回味无穷。
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