剧情简介
1 休息(xī )日久卧
看这5个地(💧)方
朱超敬的本职工作是西(🥟)安一家(jiā )培训机构的音乐(lè )老师，周一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留(liú(👗) )给了上三清小学的孩子们。
(🖤)所(🌒)以，先运动起来最重要！也(yě )许(🈁)一天、两(liǎng )天看不到变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康(kāng )的身体，更愉悦的心情，更强(🤚)大的精神。
想要保持气(qì )血(💌)充足、提高免(miǎn )疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好(hǎo )这“三个一”，帮你(👤)把气血补回来↓↓
周至县(👤)上(🥢)三清小学(xué )校长 王金锋(fēng )：(🚡)农村学校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷奶(nǎi )奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音乐就(🐿)能给他极大的(de )想象空间还有发(🏻)(fā(👊) )展空间。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他觉得自己可以很自然地(dì )站到大家面前去展示自(🐼)己的才艺。
音乐课堂筑梦
(🥕) (🐚)朱超(chāo )敬：有时候(hòu )我车刚(🕜)停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖果老师你来(lái )了，我们好想你啊。他们对你的那种期盼和他很真诚的(🎙)言(yán )语，让你瞬间就(jiù )觉得好有(💉)价(⛰)值，所有不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟(wěi )大，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。
近日，云南(ná(❎)n )省(🙅)红河哈尼族彝族自治州石屏(🏫)县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花(huā )期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(chéng )一片(🎠)浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇曳。“五(🏏)一(🎫)”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
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