剧情简介
中国工程院(🧗)院士 张伯礼：我推荐一个药膳——(🌃)绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这(🏴)个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆(🌔)50克、百合20克(kè )，加(jiā )上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、(💃)陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一(➡)点桂花、冰糖，这种老少咸宜。
立(🏄)(lì )夏“养心”作息要规律
中国工程(🤘)院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(📜)西快速降体重，对人是有伤害的。减肥(🤸)调控饮食是一个方面，还要(yào )配(pèi )合(🍜)(hé )合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。
沈建鑫介绍，公演以来(🌙)，历经一年(nián )多(duō )的(de )打磨后，剧组参演(🎎)人员从260余人精简至70余人，表演时长从(🍻)两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝(🐫)练的同时，我们对演员的要求也越来(💆)越高，剧(jù )组(zǔ )里一人饰多角是常态(⏫)。”他说。
87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联合大(dà )学(xué )(下(💄)(xià )称“西南联大”)。这所仅存8年多的学校(💬)共培养出8000余名师生，先后走出175位院士(😽)，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一(🏑)星”元勋、5位国家最高(gāo )科(kē )学(xué )技(🚽)术奖获得者。
立夏养生 重在“养心(⤴)”
至此，利物浦国内顶级联赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态(tài )，利(lì )物浦更有机会率先(🆓)拿到联赛第21冠。就在不久前，球队相继(😪)宣布与萨拉赫、范戴克完成续约，保(🐊)持核心框架稳定的红军下赛季仍是(🧚)英超夺冠(guàn )的(de )热(rè )门之一。(完) (🦉)奥斯卡大连5月3日电(记者 杨毅)搭载600余(🛴)名国际旅客的“芮吉塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来(lái )的(de )首(shǒu )艘(sōu )访问港邮轮，标志着2025年(🦇)大连“邮轮季”正式开启。
作为杨梅(🐢)发源地之一的云贵高原，这里的杨梅(🗞)也独具一格。大火炭梅就是云贵地(dì(✒) )区(qū )的(de )著名品种。这种杨梅个头很大(🐪)，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜味浓厚(😍)。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布(bù )。有(yǒu )意思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒(🔱)粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。
(😠) 枇杷：金黄饱满的“黄金果”
作(🎐)者 国璇 孔令(lìng )佑(yòu )
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