按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的(de )效(🍱)(xiào )果(guǒ ),还可以起到保养皮肤的作用(🚖),使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
如今的李萌,闲暇之余会为群众砌花台(👢)、栽花架,还会去养老院义务(wù )服(fú(❓) )务(wù )。“能做一些力所能及的事情,能帮助(📛)更多群众,我觉得就是劳模精神在群(🌧)众心中最好的诠释。”她说。
坚持运动的人不仅有利于(yú )减(jiǎn )肥(féi ),还有利(🤩)于全身骨骼肌系统的强健。而功能强(🦋)大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。
↓(😙)↓↓
走进(jìn )中(zhōng )药(yào )材(cái )种植(👒)基地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟(🌡)。“在这里每年能挣五六万元,像我这样(🌪)年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足(😻)得很。”60岁(suì )的(de )潘(pān )江海笑着告诉记者。
(💺) 4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿(🎸) 摄
Copyright © 2009-2025