建议:吃(chī )饭(fàn )时要专心,不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要(yào )吃完早餐,7:00~9:00胃经当令(🗃),胃中空,不利于养(😂)气血。
假期(qī(😇) )在家越躺越累?
一个动作:“双手托天理三焦”
4 坚持运动的人,大脑认知更好
上一堂别开生面(🙀)的音(yīn )乐课
(🐇)看似休息实则伤(🖨)气血的行为
起初,朱超敬(jìng )主(zhǔ )要教孩子们识谱唱歌,慢慢地,她觉得应该有更丰富的(de )内容加入课堂。
(🍮) 朱超敬:我觉(🔏)得我可以满足他(🔏)们童年(nián )对音乐(🌓)的向往。我是这样想的,最起码能认识一些谱子(zǐ ),比如弹琴,简单的歌都能弹。我是专业的老师,但是你(nǐ )不一(👽)定能走专业的路(🧑),但是最起码农村(🤑)的孩子在童年,能(néng )接触到这些事情,我觉得就挺好的。
除了上课,朱(zhū )超敬还和学校配合,积极为学生创(🌂)造展示自我的舞(🏽)台,每(měi )次准备演(✳)出,她都忙前忙后,乐此不疲。
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