剧情简介
8 坚持运动的人，身体免疫力好
气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿(🈸)上无垢浊，齿龈淡红润(🍫)泽。
西盟县勐梭镇(📼)班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前(qián )，家里(lǐ )住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展(😽)，依托茶叶、甘蔗等产(🖱)业，建起(qǐ )了瓦房(fáng )，买(🏴)了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。
坚持运动和从不运(yùn )动的人(rén )，可能一两天没差别，但(🏗)时间一长身体多方面(🥣)差别却很明显！
2025年(♒)4月，清华大学的(de )研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是(🔳)最佳的“逆龄(líng )密码”。研(🐼)究(jiū )发现：较高水平(👾)的体力活动与更年轻(🤫)的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长(zhǎng )寿和预(yù )防与年龄相关疾病中起到了重要(🗺)作用。
经典粤剧《南(🏝)唐李后主》在广州江南(🥥)大戏(xì )院上演(yǎn )。广州粤剧院 供图
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