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剧情简介
“走出去”的第一步是以知联会为纽带，画好家门口的同心圆。2019年，由上海市知联会、宝(🐅)山区知联会、上海大学知联会(🥡)(huì )、宝钢(gāng )知联会(huì )联合发起(🍞)、轮值承办的宝山知音论坛启(🍙)幕。宝山区当前正在经历由“钢铁(🆖)之城”蝶变为“创新之城”的“北转型(💀)”，论坛聚焦转型(xíng )期经济(jì )发展、民生实事、社会治理等方面的热点、难点、痛点问题，汇聚来自高校、科研院所、国企、政府部门等党(📫)外专家学者的智慧，形成论(lùn )坛(📮)成果(guǒ )，并进一步提炼成无党派(⛎)界别在宝山区政协大会上的发(😺)言。论坛也促成了知联会会员企(✋)业北裕分析仪器公司与上海大(😕)学签约合作。2023年，上(shàng )海大学(xué )知联会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山知音党外知识分子专家服务团，搭建起区、校、企知联会(👐)联动合作的新平(píng )台。“上海大(dà(Ⓜ) )学知联会要发挥好学校人才高(🚳)地和智库作用，引领广大党外知(🤝)识分子与党同向同行，为推动学(🍎)校高质量发展和地方建设汇聚(👵)强大智(zhì )慧力量(liàng )。”上(shàng )海市政协委员、上海大学知联会会长、上海大学材料基因组工程研究院常务副院长任伟说。
良好的生活习惯(🚟)也非常重要(yào )。要保(bǎo )持正确(què(🐃) )的坐姿、站姿和睡姿，避免长时(🍝)间低头、久坐，注意颈部保暖。建(🎠)议每工作或学习1到2小时，就休息(📳)10到15分钟，放松颈部和肩部(bù )的肌(🥣)肉(ròu )。可以(yǐ )起身去(qù )倒杯水、(😭)去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。
2023年12月，依托“心桥工程”，北京化工大(dà )学(🕍)党委(wěi )统战部(bù )获第九届“首都(🎫)民族团结进步先进集体”称号。2024年(🎲)1月，“心桥工程”入选北京市委教育(🏕)工作委员会组织遴选的“新时代(🏠)北京(jīng )高校统(tǒng )战工作(zuò )示范(📌)项(xiàng )目”。
严致远推荐了一套(💇)缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈(jǐng )部，手(shǒu )指指腹(fù )向中间用力，抓揉30秒左右。接着(❕)，双手拇指放置于患者颈部，用拇(🔸)指指腹沿着颈部两侧肌肉向下(🎗)，做太极圆按揉10到15次。然后(hòu )，操作(🐯)(zuò )者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩(🍞)部肌肉缓缓向上提起，重复该动(🗳)作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者(🚨)感到舒适为宜。
活动现场。贵(💚)旅集团供图
在“走出去”的过(🌕)(guò )程中，除了与(yǔ )各地统战部门(🕜)合作，民主党派地方组织也是一(👗)支可联合的重要力量。2024年11月，由民(🐌)盟上海市委会、上海大学主办的第十一届费孝通学(xué )术思想(xiǎng )研讨会(huì )在沪举行。本次研讨会以“和美乡村，城乡融合”为主题，探讨费孝通学(🚒)术思想与和美乡村建设深度结(❕)合的具体路径，助力(lì )城乡融(ró(🦈)ng )合发展(zhǎn )。此前几届活动先后在(🐠)浙江芝英镇、三门、江苏吴江(😈)举办。以品牌活动为依托，聚焦长(💫)三角区域产学研合作，在充分调研的基础上(shàng )，民盟(méng )上海大(dà )学委员会提出了关于推动首发经济、银发经济，鼓励中小企业和高校充分合(⚡)作等提案。“高等学校民主党派的(🤷)发展，一定要(yào )发挥大(dà )家的专(🛂)(zhuān )业特长，在充分调研基础上形(😏)成提案，有效发挥参政议政的作(🗃)用。”上海市政协常委、民盟上海(🎯)市委会常委、上海大学科技合作处(chù )处长焦(jiāo )正说。
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