剧情简介
“问君能有几多愁？(🌰)恰似一江春水向东流。”南唐(táng )末(🖤)代君主李煜的词作堪称千古绝(🈂)唱，他从一代帝(dì )王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐(táng )李后主》以李煜的传奇人生为主线展(🏔)开，剧中既(jì )有宫廷权谋的紧张(😽)激烈，又有才子佳人的(de )缠绵悱恻(🌫)，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。
“一夕不卧，百日不复”，意思是如(🔏)果一晚(wǎn )上不睡觉，对身体的损(🛁)伤100天都补不回来。所以，别指望熬(🎅)完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的(de )亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(🈷)，中医讲“久视伤(shāng )血”，熬夜刷手机(🥓)消耗的不只是电量，还(hái )有你的(🍷)气血。此外，熬夜看手机还容易诱(🤞)发青光(guāng )眼。
朱超敬：我每次回到上三清学校，走到(dào )门口，看到上(👂)三清那个牌子，我就感觉有一种(🏉)回(huí )娘家的感觉。保安大叔说，你(🏨)回来了，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉(jiào )得特别亲(😽)切，就像回到我娘家一样。
建(⏱)议：吃饭时要专心，不要刷视频(😖)或干别的事情(qíng )。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空(kōng )，不利于养气血。
4月28日上午，庆祝中华(🖐)全国(guó )总工会成立100周年暨全国(⛅)劳动模范和先进工作者表(biǎo )彰(🏆)大会在北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人(rén )全国劳动模范称号、(🧐)756人全国先进工作者称(chēng )号。4月29日(☕)，国务院新闻办公室举行“新征程(👀)上的(de )奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘(hóng )扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故(gù )事(🔁)和心路历程。
西盟县勐梭镇(🎣)班母村的岩谈(tán )今年41岁，他介绍(👮)，8岁前，家里住的是茅草(cǎo )房，交(jiāo )通不便、饮水困难，随着时代发展，依托(🤮)(tuō )茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦(🙊)房，买了汽车，日(rì )子越过越红火(🌽)，近年来，每年都会带家人外出旅(lǚ )游。
还是加速衰老的催化剂？
想要保持(chí )气血充足、提高(👕)免疫力，建议做到：“起居有常(chá(📜)ng )、饮食有节、运动有度、情志(🚚)有衡”。做(zuò )好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓
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