你中了(🧐)几个?
需要注意的是,当归有活血功效,孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两(🍾)虚的人可以(yǐ )根据身体情况(🏝),适量食用。
心肺功能好的人,患慢(màn )性疾病如冠心病、慢(🏠)阻肺的概率也会比较低。
(👑)2 坚持运(yùn )动的人,肌肉质量更好
今年“五一”假期,长江干(gà(🆘)n )线(xiàn )沿江群众出行需求旺盛(💪),水上旅游、观光、文体活动增(zēng )多。重庆、武汉、宜昌、宜(♟)宾、荆州、九江、芜湖等地(🛍)(dì )两(liǎng )江游、夜游持续火热(💇),辖区客运量再创新高。5月2日、3日(rì )、4日,连续3天长江水上客运(✋)总量超过30万人次;5月3日出行(🐋)人(rén )数达到顶峰,超过36万人次。
本报通讯员 赵明
建(jià(🥃)n )议:吃饭时要专心,不要刷视(✡)频或干别的事情。注意早上(shàng )9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中(🧜)空,不利于养气血。
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