建议:休息日尽量不要一直躺(♉)着,适当站起(📔)(qǐ )来活动活(🚶)动。平时也不要久(jiǔ )坐,连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接(jiē )杯水,活动活动身体。
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘(🤳)航班回国,她(🕹)说,“这是我第(📉)一次和朋友一起来(lái )中国,行前做足了功课,云(yún )南、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下(xià )。下次来争取走遍中国更多(duō(🗣) )地方。”
“问(🗾)君能有几(jǐ(📳) )多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李(lǐ )煜的词作堪称千古绝唱,他(tā )从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人(🎌)唏嘘不已。《南(🏔)唐李后主》以(🔔)李煜的(de )传奇人生为主线展开,剧中(zhōng )既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的缠绵(mián )悱恻,是粤剧舞台上久演不(bú )衰的经典之作(🍴)。
一碗汤(🚭):当归补血(😉)蛋花汤
中医有一个有名的补血方(fāng )——当归补血汤,由黄芪和(hé )当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄(👖)芪益气以生(🏁)血,适用于气(〰)(qì )血两虚的人群。
1 休息日(rì )久卧
在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中,一代又一代的劳动者都有自(zì )己的使(🔸)命。
现在(🚜),每周一次的(✋)音乐课,成了(🎬)朱老师和孩子们的双向奔赴(fù )。朱超敬说,这段美妙的音(yīn )乐旅程,不会画上休止符。
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