剧情简介
“一(yī )夕(🚑)不卧，百日不复”，意思是如果一(🈚)晚上不睡觉(jiào )，对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以，别指望熬(🎣)完夜第二天多睡会儿(ér )就能(🌠)弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(xuè )，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(zhī(🔒) )是电量，还有你的气(qì )血。此外(🦄)，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
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建议：(🕋)平时喝温水，少吃寒凉、油腻(🍙)、辛辣的食物。
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(👴)县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎(💎)来盛花期，一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(🚝)点成一片浪漫(màn )的粉色梦境(🆖)，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝(🔶)美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图为市民游客到(🕊)异龙湖畔打(dǎ )卡拍照。徐俊 摄(🎅)
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“我的家乡五峰交通不便，出行(háng )比较困(🍷)难。于是我决定免费帮乡亲们(🗃)带货，没承(chéng )想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近(jìn )20年中(🎅)，从米、面、油(yóu )、盐到肥料(🔰)、种子、农具等，他为沿路村民免费(fèi )捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。
“运动是(❄)良药”的说法由来已久，坚持运(🛑)动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的(🎎)人，细胞免疫功(gōng )能明显优于(⤵)那些不运动的人。因此，坚持运动的(de )人，身体免疫力更好(hǎo )，也更(🏘)不容易生病。
旅客在昆明(📑)机场口岸排(pái )队候检。昆明边检站 供图
朱超敬每次来上课(kè )，都会带一些糖果分给孩(🚉)子们，大家亲切地称她糖果老(🌰)师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。
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