樱桃:初夏枝头的“红(🔯)宝石”
宜淡
中国工(🍼)程院院士、全国中医运动(🔧)医学中心主任 朱立国:我(🕞)们(men )的心率一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再(🛂)乘以60%,达到这种心率才起到(🌽)锻炼的目标。上限尽量不要(⛓)超过220减去年龄,再乘(chéng )以70%。
监控视频中,两只(zhī )小豹十分欢脱,对周边环境充满了(le )好奇,母豹紧随其后,生怕自(🛵)己的孩子遇到危险。看着母(😝)豹带(dài )娃憔悴的身影,有网(❔)友戏评:“这不就是假期出游的我们吗?快乐的娃,疲惫的妈。”
图为《西南联大》在(🐷)昆明市呈贡(gòng )区文体活动(🏳)中心演出现场。云南师(shī )范(🗒)大学艺术学院 供图
当(dāng )南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来(lái )了它的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁(🐧)的热带香气,让(ràng )人闻之便(🌜)心生向往。切开芒果,一口咬(🏿)下,浓郁的甜味伴随着(zhe )特有的热带果香瞬间在口中弥漫开(kāi )来。
立夏节气,呵护(🔬)健(jiàn )康,还有哪些需要注意(🗯)的?下面这(zhè )些误区,请务(🔪)必绕开。
2008年,中国跳水队在“水立方”收获(huò )7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐,中国跳水队薪火相(xiàng )传(🗻)、不断书写新的传奇。去年(🗿)在巴黎奥运会实现首次包(🚥)揽奥运(yùn )8金的壮举,“梦之队”终于在奥运(yùn )会上达到完美。
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