在距离银狐(🛂)洞不远的上英水村,这里(lǐ )经营民宿(xiǔ )的院落已经达到了(🎹)50套,这个“五一”假期,餐厅里备(bèi )足了新(♓)鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰芽等(🏿)春菜。
膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天(🧠)应摄入200~300克的谷(gǔ )物/粮食(大米、面粉(😜)、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(🌂)(miàn )、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮(liáng )食)。这是(shì )指烹调前的干重。
二(🐯)、关注广告宣传,理性消费(fèi )。提示广(🌕)大消费者,尤其是老年群体要守好手(🏕)中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专(zhuā(🎌)n )家名义、形象推介医疗机构、医疗(📗)服务的“神医”广告,以及(jí )假借传统中(🐆)医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(gōng )效的“神(shén )药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、(🎧)糖茶(chá )饮料等网红食品广告所误导(🤡),不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防(🈷)腐剂”等无事实依据、违反(fǎn )相关标准(zhǔn )的内容,避免上当(🖇)受骗;要仔细分辨广告中人物身份(🏋)(fèn )的真实性,不要轻信所谓专家或假(🗿)冒名人名义发布的(de )营销信息。
有利于预防失眠?
(🛣)为什么不吃主食吃得太(tài )少反而不(🐒)利于瘦身呢?其中当然是有科学道(🔋)理的。
无独有偶
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