周至县上三清小学校长 王金锋:农村学校大多是留守(shǒ(🐘)u )儿童,爸爸妈妈都在外面打工,爷(yé )爷奶奶在家里看护这些孩子,隔(🍯)代(dài )教育。音(🍢)乐就能给他极大的想象空间还有发展空间。孩子们首先对自我有(🚘)一个认知、(🕤)提升(shēng ),他觉得自己可以很自然地站到大(dà )家面前去展示自己的(🍉)才艺。
2 熬(🍀)(áo )夜玩手机
朱超敬的本职工作是西安一家培训机构的(de )音乐(🚗)老师,周一是一周中为数不多(duō )的休息时间,过去几年里,她都把(bǎ(🤙) )这一天留给(😂)了上三清小学的孩子们。
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国(🕰),她说,“这是我(🏤)第一次和朋友一起来中国,行前做足了功课,云南、北京、四(sì )川(⛩)……该打卡(🎍)的地方一个都没落下。下次来争取走遍中(zhōng )国更多地方。”
气血(👣)不足怎么(me )补?
一个穴位:足三里
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一(🚭)晚上不睡觉,对(duì )身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第(🌾)二天多睡会(📡)儿就能(néng )弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(jī )更耗气血,中医讲“久(🍠)视伤血”,熬夜(🍩)刷手机消耗的不(bú )只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容(🛡)易诱发青光眼。
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