从广袤瀚海到三江之源,从河湟谷地到昆仑之(👲)(zhī )巅,在青海,清(🕺)洁低碳的“绿电”沿着纵横交织的电网奔涌不息,为国家清洁能源(yuán )产业高(🐈)地(➕)建设提供了坚(💙)强的网架支撑。这背后,是(shì )成千上万名高原(yuán )电力(lì )人几十年如一日的默默坚守。国网青(🤖)海省电力公司(🗾)超高压公司(sī )运维检修部变电运维管理专责吴嘉楠,就是其中的一员。
周至(zhì )县上三(🎧)清小学老师 梁(🐺)彦鹏:朱老师只有周一下午有时间,学校专门(mén )把课重新安排了(le ),一、二年(🖱)级调到一块,三(⏺)、四年级调到一块,五(wǔ )、六年级调到一(yī )块,音乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开(🚅)心,觉得学校来(🛹)了(le )一个优秀的音乐老师。
5 坚持运动的人,骨骼关节更好
两张(zhāng )照片分别为70岁铁人(🍧)三项运动员的(🔅)大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老(lǎo )人的大腿肌肉横(héng )断扫描图。可以看出(🏠),坚持运动的人(💒)大腿肌肉含量(liàng )明显更多,皮下(xià )脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失(🤢)很多,皮下(xià )脂(👄)肪更多。
5 爱吃生冷食物
中医有一个有名的补血方——当(dāng )归补(🥠)血汤,由黄芪和当(👖)归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血(xuè ),黄芪益气以生(shēng )血,适用于气血两虚的人群(🖥)。
旅客在昆(🕑)明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图
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