红(hóng )肉饱和脂肪酸含量高,摄入过多也会(😜)增加炎症反应,不可贪嘴(🤰)。
研究发现,当油炸食(🔋)物摄入减少,体内炎症标(🧀)志物也会减少。因为大量(😷)油炸食物用的是反复煎(💸)炸过的油,含大量饱和脂肪酸,且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸。
三文鱼(yú )、金枪鱼(yú )和沙丁鱼(yú )等鱼类,富含欧米(mǐ )伽3脂肪酸,也有助对抗炎症(💄)。
图为中国著名女指(📞)挥家郑小瑛教授正在发(🍬)言。叶秋云 摄
全国先(🍿)进工作者、自由式滑雪(🎈)空中技巧运动员徐梦桃(➰):“体育精神就是永不放弃,遇到任何挫折的时候,就是勇往直前,劳模精神我感觉也有(yǒu )这样的共(gòng )性体现。”
以(yǐ )岭药业质(zhì )检实验室(shì )。以岭药(yào )业供图
一代代劳动者(🚜)以平凡铸就伟大,用坚守(🙂)书写传奇,持续为中华民(🤪)族伟大复兴注入强大精(🐤)神动力。
全国先进工(㊗)作者、自由式滑雪空中(🥙)技巧运动员徐梦桃:“体育精神就是永不放弃,遇到任何挫折的时候,就是勇往直前,劳(láo )模精神我(wǒ )感觉也有(yǒu )这样的共(gòng )性体现。”
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