剧情简介
气血不足怎么补？
9 坚持运动的人，更瘦更有气质
(总台记者 吴(wú )成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达) 原价上(🤺)千元“贵(🕢)妇霜(shuā(👣)ng )”网店卖(🍒)不到百元
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广(guǎng )州粤剧院 供图
活(huó )动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华(🎅)民族一(🚠)家亲(qī(🐦)n )”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完) 都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚(jiān )持跑(📔)步一段(💹)时间后(🎚)，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也(yě )让很多人疑惑：运动(dòng )究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速(sù )衰老的“催(🌸)化剂”？(🌚)最近清(⛺)华大学的一项研究揭开了真(zhēn )相。
“5月3日有万(wàn )人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节(jiē )日氛围。”来自缅甸(diàn )的游(🍃)客李依(🏸)惹介绍(🙅)，从她家到孟连县城，特别便捷。
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以，别指望熬完夜第二天(👗)多睡会(🕴)儿就能(🕋)弥(mí )补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手(shǒu )机消耗的不只是电量(liàng )，还有你的气血。此外，熬夜看手(🥘)机还容(🗿)易诱发(🦆)青光眼(yǎn )。
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