剧情简介
(👨) 2 坚(🌸)持运动的人，肌(🕙)肉质量更好
“我(💁)始终觉得(dé )，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的(de )精神，激励着他永远向前走。
本报记者 阮占江 帅标
从广袤瀚海到三江之(zhī )源，从河湟谷地(dì )到昆仑之巅，在青海，清洁低碳的(🎰)“绿电”沿着纵(zòng )横交(🌃)织的电网奔(bēn )涌不(🗿)息，为国家清洁(🍽)能源(🎊)产业高地建设(😃)提供了坚强(qiáng )的网(❌)架支撑。这背后，是成千上万名高原电力人几十年如一日的默(mò )默坚守。国网青海省电力公司超(chāo )高压公司运维检修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的一员。
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(🏌)屏县异(yì )龙湖畔的(🏤)神黄豆(dòu )花迎来盛(😴)花期，一团团、(🔡)一簇(🌧)簇粉色的花朵(🗄)如云似(sì )霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期(qī )，这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客(kè )打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(👴)(hóng ))云南省普洱市西(🚯)(xī )盟佤族自治县成(♓)立60周年庆祝大(📚)会30日(👂)举行。身着盛装(🐫)(zhuāng )的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人(rén )大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族(zú )自治县成立60周年表达祝贺。
两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横(🔥)断(duàn )扫描图，和74岁久(😦)(jiǔ )坐老人的大腿肌(🎴)肉横断扫描图(🔽)。可以(🚔)看出，坚持运(yù(🧚)n )动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比(bǐ )，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
让孩子们享受(shòu )音乐的乐趣
如今，高煜仍然(rán )在工作岗位上认真聆听每一位乘客的需求，她笑着(zhe )说：(🎮)“我们每一(yī )名劳动(😶)者就像城市里的微(🆙)光，散落在各行(🕔)各业各个(gè )角落。微(🍃)光聚集起来，就是一把火炬，散发着温暖的光亮。”
“对我来说，劳模精神，就是在面对10万英文单词的压机说明书时去(qù )熬夜，是在突破专业技术难关时(shí )去钻研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公(gōng )里(🌁)长的管道系统(tǒng )上(🌐)来回巡检。”叶林伟干(🆙)劲满满，“我希望今后(👬)能(néng )不断创新(⬛)突破，做出更多重大(🏧)技术装备研究成果。”
“我的家(jiā )乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥(féi )料、种子、农具(jù )等，他为沿路(🏉)村民免费捎带物资(❣)10万余件，服务了山(shā(🔥)n )里8000多名村民。
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