剧情简介
(🗼)近年来，注重“慢(màn )旅行(háng )”的老年人，逐渐成为旅游出行的“主力军”，“银发经(jīng )济”“银(🏓)发列车”也成为热词。 五一假期，银发族(🚒)们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列(🚘)满载银发族的旅游专列纷纷启程(ché(🐈)ng )，在山河慢旅中，驶向“诗和远方(🕙)”。
颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八一骨(gǔ )科医(yī )院骨四科(康(🎇)复科)主任、副主任医师严致远介绍(🚩)，当出现颈(jǐng )椎病(bìng )时，身体会发出一系列(🍘)“求救信号”，其中有些症状比较隐匿(nì(🏃) )，容易被忽视。
一起行政处罚决定的撤(🛺)销，折射出行政裁(cái )量权基准制度体(🐹)系的改革。綦江区纪委监委压(🐛)实监管职能部门主体责任，推动监管职能部门(mén )制定(dìng )不予、从轻、减轻处(🗽)分和不予行政强制措施“四张清单”，实(👞)(shí )行“首违不罚”“轻微免罚”制度，综合考虑企(🐨)业信用等级等(děng )因素，精准匹配裁量(♑)权基准与处罚事项，确保处罚公正适度。
(⏸) 而在遵义会议纪念馆，五一假期，当(💻)地正式推出纪念遵义会议召(👣)开90周年红色文化数字化(huà )系列(liè )项目 《转折·从头越》VR展，以“湘江战役”“遵义会议(🤮)”“娄(lóu )山关大捷”三大历史现场为锚点(🔲)，通过虚拟现实等数字技术，让游客沉浸式(🙌)交互体验红色文化。
不只是老厂(🥧)房焕发新生(shēng )，在内蒙古鄂尔多斯，老矿区(🦈)被改造成生态园，还开设了工业研学(🗡)，可以探秘露天煤矿，走(zǒu )近智(🔲)(zhì )能矿山产线，从“黑色煤海”向绿色转型。
游客 王银(yín )：我(wǒ )从深圳过来的(📔)，来了以后我觉得这里不错，特意来参(🍉)加这个啤(pí )酒龙虾节。
菲律宾4月通胀(👉)率落在菲中央银行预测的1.3%至2.1%之间(jiā(👶)n )。此前，鉴于通胀预期持续回落，菲央行在今(🌇)年2月暂停降息后，于4月再次将关键政策利率下(xià )调25个(gè )基点至5.50%，并(🤬)暗示未来将以“小步伐”方式继续其宽松政策(cè )。(完(wán )) 中新社马尼拉5月5日(🏯)电 (记者 张兴龙)菲律宾政府5日正式(shì(👞) )启动(dòng )《2025-2034年为国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律宾首(🧓)个国家层面的长期就业(yè )蓝图正式(🌐)落地。
判断是否患有颈椎病，有几个自(📔)测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及(jí )疼痛(tòng )。如早上起床时感(🤔)觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(wēi )活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是(🤨)否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病(bìng )变(🍫)压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射(🔬)性疼痛、麻木等症(zhèng )状，从颈部沿着(🍼)肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是(shì )判断(duàn )是否出现头晕头痛的症(🚋)状。头晕发生在突然转头、抬头或(huò )低头(tóu )时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严(🔄)重时可能会摔倒。头痛(tòng )多发在枕部(🐩)、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(😳)种形式。此外，颈椎问题还可能会对我(🏺)们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
本报记者 李茂颖
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