首先,蛋白质有较高的食物热效应,并使人容易兴奋,所(🈚)以过多的蛋白质食物(🍃)并不利于安静入眠。
机场巴士方面,提前(qián )筹措保障运(🦔)(yùn )力,并外协车辆作为(🍿)补充,做好机场兜底运输保障。
一方面,少吃主食不等于(🌀)能变瘦。
特别说明,吃够主食,绝不(bú )意味着可以(yǐ )随(👼)心所欲地(dì )吃甜食、吃(🤸)油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。
公路方面,今(🐴)天将迎来返程高峰,中(🦆)长途返程车流与短途返城车流(liú )叠加,预计(jì )从下午2点起(🍎),各大中城市、火车站(😟)、机场周边道路通行压力较大。从去年开始,交通运输部开(🌫)始在多地进行公路交通基(jī )础设(shè )施数字化转(zhuǎn )型升(♑)级。在(zài )浙江,智慧化应急(🙉)处置整体解决方案,目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍(🏑)甬等高速公路应用。智(🐹)慧高速系统,运用视频AI分(fèn )析进行全天(tiān )候事件检测(cè ),可(👰)以精准识别交通异常(🚬)和灾害灾毁风险。
同时,北京交通部门充分利用握手机(💗)制,与重点站区、铁路(lù )、民(mín )航等部门密(mì )切共享客(🦉)流(liú )数据,加强会商研判(🏑),及时动态掌握夜间抵京客流预测,精准服务保障,地铁车站加强与火车站、机场(✖)的服务衔接,全力保(bǎo )障夜间大客(kè )流优先通过(guò )地铁疏(🌒)散。
二、关注广告(🥈)宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手(🚜)中的“钱袋子”,不(bú )要轻信假冒(mào )名医、神医(yī )或者冒用知名专家名义、形象推(🔎)介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、(🦍)夸大(dà )药品功效的(de )“神药”广(guǎng )告;不要被宣称可“减肥”的压(🤗)片糖果、糖茶饮料等(🦍)网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防(fá(😄)ng )腐剂”等无(wú )事实依据(🚾)、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告(🍊)中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义(yì )发布的营销(xiāo )信息(⛔)。
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