本报通讯员 赵明
气血不足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
六年时间里,朱(zhū )超敬不只给孩子们带来了音乐知识,课堂内外,她和小朋(péng )友们无话不谈,尽力去解决他们成长过程中的小(xiǎo )烦恼。
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现在,每周(🕉)一(🌥)次(👡)的(🛂)音(🦗)乐(⬆)课,成了朱老(lǎo )师和(hé )孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音乐旅程(chéng ),不会画上休止符。
六年间,朱超敬风雨无阻,很少(shǎo )缺席,校长和梁彦鹏老师也曾劝过她,实在忙不过来就少(shǎo )来几次,但朱超敬一直坚持了下来,对她来说,上三清小(xiǎo )学也有一份特别的吸引力。
西盟县勐梭(💓)镇(🍖)班(📎)母(🏍)村(📛)的(👞)岩(yán )谈今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅草房,交通(tōng )不便(biàn )、饮水困难,随着时代发展,依托茶叶、甘蔗等产业(yè ),建起了瓦房,买了汽车,日子越过越红火,近年来,每(měi )年都会带家人外出旅游。
想要保持气血充足、提高免(miǎn )疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情(qíng )志(🚭)有(📡)衡(🚥)”。做(💡)好(🐆)这(🌼)“三(🍧)个一”,帮你把气血补回来↓↓
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