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会议还确定下届金砖国家外长(🌡)会晤将于第八十届联合(hé )国大会期间举行，届时将由2026年(🕊)金砖(zhuān )国家候任主席国印度主办。(总台记(jì )者 汤晔) 当地时(☔)间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在里约热内卢(🚆)举行，中共中(zhōng )央政治局委员、外交部长王毅出席(xí )。巴(⏹)西外长维(Ⓜ)埃拉主持，19国外长及(jí )高级代表围绕加强全球南方合作(📂)、坚持多边主义进行了(le )讨论。
各国外长支持对联合(📅)国(guó )包括其安全理事会进行全面改革，使其更加民主、更具代表(🍹)性、更加有效、更加高效，并增加发展中国家在安理会(💫)的代表性(xìng )，使其能够有效应对当前的全球挑(tiāo )战。
(🚔)“从长期来(🎺)看，贵金属作(zuò )为避险与抗通胀工具的核心地位并未改(🏳)变。”上述贵金(jīn )属交易人士认为，但在短期市场博(bó )弈中(📑)，投资者需要更加注重风险控(kòng )制。五一假期前后，市场流动性可(kě(🎟) )能会下降，投资者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合(hé(🆑) )理调整投资策略，以应对可能出现(xiàn )的市场风险。 (🧐)上周，随着(🎻)美(měi )国政府频频释放与部分贸易伙伴推进谈判的信号(🚔)，叠加(jiā )美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解市场(🎢)对经济衰(😆)退的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其(qí )中道指上(🎥)涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘(pán )，标普500指数和(🐼)纳指已抹平今年4月2日(rì )特朗普宣布所谓“对等关税”以来(📤)(lái )的跌幅(🥅)。
膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应(🚰)摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(🏉)片、莜(yó(🕠)u )麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(dòu )、鹰嘴豆等等食(🎎)材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的(de )干重。
所以，加肉(🦁)减饭的策略(luè )，并不能降低总热量摄入。少吃米(mǐ )饭省下的热量被(🏑)换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多(📗)的脂肪和蛋白(bái )质还会影响肠道菌群平衡，也不利(lì )于(✏)胰岛素敏(🕤)感性。
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