“有没(⬆)(méi )有乱收费、乱检(🥅)查的情况”“是否(fǒu )存在重复检查、多(🙏)头检查”……前不(bú(💯) )久,重庆市璧山区纪委监委驻璧山(shān )高新区纪检监察组(👰),深入企业厂房、产业园区等,倾听企业诉求。
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“永川高新区重庆腾瑞智能科技(jì )有限公司(🧜),有两家单位入企检查时(shí )段接近,疑似存在多头检查加(📖)重企业(yè )负担问题(🎰)。”
上海大学:高校(xiào )统战工作“走出去” 不断扩大朋友(🥃)(yǒu )圈
十年践初心 赋能“她力量”
严致远推荐了一(📻)套缓解颈椎不适(shì )的推拿方法:患者端坐,操作者在其(🚎)身后。首先,操作者用手部虎口握(wò )住患者颈部,手指指腹(🎓)向中间用力(lì ),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈(👣)部,用拇指指腹沿着(🐟)颈部(bù )两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次(cì )。然后,操作者(🐂)双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该(gā(🍽)i )动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲(🧖),食指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī )15次左右。要(☕)注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
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