(🏺)“年轻人并非不爱玩,只是没遇到让他们‘上头’的东西(xī )。”担任文(wén )化特派员之初,邵菲敏锐意识到,互联网(👢)时代青年群体对(🐠)文化(huà )活动的需(✳)求已不是简单的“凑热闹”,他们更追求新奇感、科技感和深度(dù )参与。
失眠,已经成为现代人最常见的一个烦恼来源,也(yě(⌛) )是最降低幸(xìng )福(🔚)感的原因之一。对(✳)很多人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福(fú )指数就会大(dà )幅度提升。
“文化特派员不能只做‘辅导员’,更(🐖)要成为(wéi )‘营销(🐵)官’。”一直以来,邵(💧)菲将品牌思维贯穿始终,以小而(ér )美、精而潮(cháo )的活动设计,让文化实现“全龄段”覆盖,并从社区走向全国(guó )。
此外(wài ),主食(🌏)吃得太少不好,不(✏)意味着餐盘里只(🏞)有主食,其他类型的(de )食物不足。
邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐(lè )会。(受访者 供图(🌡))
图为大连港(🏜)湾海关关企联络(📲)员赴船企实地(dì(⌛) )调研。张旭(xù ) 摄
贵金属期货方面,全球贸易紧张局势缓和、投资者避险(xiǎn )情绪降温,加之美元指数小幅(⬇)反弹,上周四国际(🏙)金价跌至两周来(📈)低点,上(shàng )周累计下跌1.67%,已连续第二周下跌。
少吃主食只能短期变瘦,此后很难(nán )再减,稍微多吃一点就会反弹,而情绪却越(💯)来越焦虑,失眠越(🍺)(yuè )来越严重。
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