剧情简介
假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息(xī )日久躺不(bú )动，其实(shí )很伤气血(xuè )。
2025年(nián )4月，南方(fāng )医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国(🔦)心脏协会(🎗)杂志》上发(📡)表的一篇(😓)研究指出(🗻)，无需每天(📟)都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似(sì )的效果。
5月3日(rì )，众多缅(miǎn )甸游客在(zài )勐啊口岸(àn )排队办理(lǐ )通关手续。彭梦平 摄
【礼(📡)承匠心】(🙉)以酒载礼(🐰)，以“和美”诠(🕙)释礼之精(📖)髓
你(🕰)中了几个(😡)？
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