判断是否(fǒu )患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出(chū )现僵硬及疼痛。如(🎗)早(🐴)上(⏬)起(🗳)床(😉)时(📜)感(🌈)觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一(yī )直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不(bú )稳。三是判断是否出现头晕头痛(😱)的(😚)症(🆓)状(😻)。头(😜)晕(🔠)发生在(zài )突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立(lì )不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(zhuī )问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪问题。
山东泰安(🎍)市(🌁)邱(🌔)家(💴)店(♈)镇(🚿)(zhèn )农民 冯莉莉:每天天不亮就得起来准备干活。这还不(bú )到晌午,就已经卖了300多个,看着大家吃得开心,还一(yī )个劲儿夸我们的馒头香,再累也值得。
浙江湖州(zhōu ):龙虾盛宴 非遗市(shì )集 千年潞村烟火足
位于内蒙古科尔沁草原腹地的(de )保康第一中学,最近5年高考喜报连连——该校(🧙)本(🦍)科(♿)上(🔌)(shà(🐓)ng )线(💅)率实现“五连升”,从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草(cǎo )原中学巨变背后,离不开千里之外的一支帮扶力量。
乡村游新体验
贵州有着丰富的红色旅游资源(yuán ),这个“五一”假(jiǎ )期,当地以红色文化为主题,融合声光电技术,推出(chū )了各种新业态、新场景的文旅体验项目。
乡村全(quán )面振兴,既(✈)是(🥙)青(🚝)年(📨)的(♈)责(🕍)任,更是青年的机遇。发力短(duǎn )视频帮农产品走出大山,弘扬非遗技艺助力文化传承(chéng ),科学种植提升农业现代化水平……广大青年厚植爱(ài )农情怀,练就兴农(nóng )本领,成为带动乡村发展的重要力(lì )量。
Copyright © 2009-2025