气血不足:成人牙齿稀(👀)疏、齿根外露(🚡)(lù )、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉(ròu )萎缩。
坚持运动的人不仅有利(🎥)于减肥,还有利(♈)于全身骨骼肌系统的强健。而功(gōng )能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔(bá )身姿,让人看起来(⏰)更有气质、更(🐢)好看。
一个(gè )多小时的路程,朱超敬已经跑了几(jǐ )百趟,午饭后,她的音乐(🚒)课开始了。
(🐧)2 熬夜玩(wán )手机(📧)
4月30日,庆祝大会上方阵表(biǎo )演。黄兴鸿 摄
还是加速衰老的催化剂?(👔)
工人在中(🏐)药材种植基地施肥。(受访(fǎng )者 供图)
很多人锻炼后都会觉得(dé )呼吸更轻松,身体更轻盈(💒),心情也有所改(🚭)善。这(zhè )是因为运动后,脑细胞分泌的“内(nèi )啡肽”会在短期内让人产生快感。而(❗)且长期运动(dò(🥂)ng )也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功能研(🎌)究发现:随着(😍)年龄的增长,有(yǒu )规律地运动锻炼可以防止认知能力(lì )下降。
Copyright © 2009-2025