此前,随着国内电商平台(tái )进入激烈的存量竞争(zhēng )阶段,各大平台陆(🐱)续推出“仅退款”服务,旨在提升消(📲)费者购物体验、保障消费(fèi )者(😘)权益。但在实施过(guò )程中,这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示,取(🐏)消无序的“仅退款”有助(zhù )于电商(🆓)行业从低价竞(jìng )争回归良性竞(🕧)争,保障商家的经营公平,释放消费活力,促(cù )进平台经济健康发展(zhǎn )。
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第(👎)三方面,少吃主食不等于能有效(🎊)控糖。
有(yǒu )流行病学研究发(🔗)现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也(🥃)有研究提示(shì ),中国北方吃大量(🙂)主(zhǔ )食的膳食模式与较低的失(🎓)眠风险相关联。
在正常吃主食(shí )的基础上,提高膳食(shí )的质量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食(➡)相比,和很少蔬菜、大量煎炸食(⏱)品(pǐn )和高脂肪高糖食物的(de )西式(〽)餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含(hán )有丰富新鲜(🏤)蔬果的膳(shàn )食,更有利于睡眠质(😎)(zhì )量[7]。
- 如果主食不足,其他食(💗)物也没有相应增加,晚间会(huì )产生饥饿感,影响入(rù )睡和睡眠质量。
(🧛)江西赣州公安网安部门在工作(😰)中发现,某装饰工程有限公司(sī(🏭) )电脑存有新购楼房业(yè )主的个(🌌)人信息。经查,该公司员工为联系客户增加业绩,向(xiàng )同行获取了一些新(🐘)购(gòu )楼房业主个人信息,这一行(🦏)为被视为“行业惯例”,被公司负责(🛅)人“默许”。
必须说明,吃够主(zhǔ )食,绝不意味着可以随心所欲地吃甜食(👗)、吃油炸食品、吃营养价值很(🥈)低的淀粉食(shí )品。
第三方面(🔉),少吃主食不等于能有效控糖。
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