剧情简介
5月3日，上万人在孟连(lián )体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
近日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(🍓)如云似霞，将湖畔装点(🖼)成(chéng )一片浪漫的粉色(🐌)梦境(jìng )，随风摇曳。“五一(❗)”假期，这片绝美的粉色(🤐)花海成市民游客打卡(🐰)(kǎ )的网红地。图为市民(mín )游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
不用苛求自己太自律
“一夕不卧，百日不复(fù )”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以(yǐ )，别指望熬完夜(🔄)第二(èr )天多睡会儿就(🍑)能弥补(bǔ )对气血的亏(🚭)欠。而熬夜刷手机更耗(🎉)气血，中医讲“久视伤血(🏚)”，熬(áo )夜刷手机消耗的(🧖)不只(zhī )是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
“问君能有几多愁(chóu )？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱(chàng )，他从一代帝王沦为(wéi )阶下囚的(😲)跌宕命运令人唏嘘不(⬅)已。《南唐李后主》以李煜(🗾)的传奇人生为主线展(🧠)开，剧中(zhōng )既有宫廷权(🛵)谋的紧张(zhāng )激烈，又有(🛹)才子佳人的缠绵悱恻(🍲)，是粤剧舞台上久演不衰的经典之(zhī )作。
2023年一项发表(biǎo )在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰(shuāi )老状态。该研究坚持运动，皮肤的(📴)弹性增加、松弛减低(⤴)，具体表现为胶原蛋白(🚰)和弹力蛋(dàn )白的合成(❇)增加，改善(shàn )了皮肤的(🕖)弹性和紧致度，这些都(🍁)是皮肤重新焕发活力(👴)的标志。
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