剧情简介
本报通讯员 赵明
2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上(shàng )课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚(jiān )持的最大动力(🤰)。
(🗽)2025年4月(❔)，南方(🍮)医科(⏸)大学(🎗)公(gōng )共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂(zá )志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保(bǎo )持自律运动，仅周末(mò ) 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度(dù )运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风(fēng )险方面，与规律运动具有相似的效果。
7 坚持运动的人，代谢功(🚰)能更(🏇)好
(😀) 而(🐺)对朱(😻)超(chā(🏘)o )敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一(yī )张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她每周一次的期(qī )待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不(bú )嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮(liàng )更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦(🧛)，带着(♓)(zhe )乐器(🕘)往乡(🕢)下跑(💡)。就像(😘)她说(🍔)的那样，这段双向(xiàng )奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的(de )动人乐章。
坚持运动和不运动的人，
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