剧情简介
立夏过后，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会(📥)感觉(jiào )到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人(rén )就容易感到燥(🏷)热，甚至降低免疫力，让(ràng )疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统(🏫)(tǒng )药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好(🌗)。
荔枝也是原(🈚)产于中国的水果，广(guǎng )东则是当之无愧的“荔枝(✏)之乡”。这里(lǐ )拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种(zhǒng )资源。得(💯)天独厚的亚热带气候条件，充足的(de )光照和雨水，为荔枝的生长提(😜)供了绝佳(jiā )的环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝(zhī )，广东的荔(🏳)枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来了源源不(⏸)断的甜蜜享受。
(😗) 87年前(qián )，抗战烽火中，北京大学、清华大学、(🚙)南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联合大学(下称(⛓)“西南联大”)。这所(suǒ )仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先(xiān )后走(🐞)出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主(zhǔ )、8位“两弹一星”元勋、5位国(🎃)家最高科学技(jì )术奖获得者。
立夏后，气温(😨)逐渐升(shēng )高，紫外(🐼)线也较强。因此，运动时间最(zuì )好选择在清晨或(🖐)傍晚、选择不剧(⌛)烈的运(yùn )动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(㊗)身体造(zào )成损害，同时减少中暑的风险。
立(lì )夏节气 合理运(🍙)动不过量
图片来源：英超联赛社交媒体
“我们准备报(🥇)名参加(jiā )高考志愿服务，你愿意跟我一起去吗？”去年高考前，李(💤)彦惠的随口一问，得(dé )到了田酎名的肯定回答(⏬)。高考期间，母子俩(🗽)顶着烈日，每天为考生发放瓶装水、绿(lǜ )豆水(❎)。
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