剧情简介
经典粤剧(jù )《南唐李后主》在广州江南大戏院上演(🔤)。广州粤剧院 供图
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不(👸)睡觉，对身体的(de )损伤100天(😄)都补不回来。所以，别指望熬完夜第二(èr )天多睡会(huì )儿(🎖)就能弥补对气血的亏(💖)欠。而熬夜刷手机更耗(hào )气血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消(📷)耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
按(🧢)摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长期坚(jiān )持有延缓(huǎn )衰(⬛)老的效果，还可以起到(🐺)保养皮肤的作用，使(shǐ )肌肤紧致(zhì )、脸色红润有光泽(🌜)。
气血不足：成人(😨)牙齿(chǐ )稀疏、齿(chǐ )根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉(💟)萎缩。
“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词(😮)作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下(xià )囚的跌宕(dàng )命运令(🎛)人唏嘘不已。《南唐李后(🌤)主》以李煜的(de )传奇人生(shēng )为主线展开，剧中既有宫廷权(💛)谋的紧张激烈，又有才(🗼)子(zǐ )佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。
(👙)“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承(🧀)想，这一带就是将近20年(🐛)(nián )。”邓兰(lán )舟腼腆地说。近20年中，从米、面、(🛎)油、盐到肥(féi )料、种(Ⓜ)子(zǐ )、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件(jià(🤛)n )，服务了(le )山里8000多名村民(📰)。
朱超敬老师的到来，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教(😆)育得到了有力补充，一次临时起意的音(yīn )乐课，让她在家乡小学扎下了根，也(🔨)种下了梦(mèng )。每周往(wǎ(⭕)ng )返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了(le )孩子们一(yī )周的盼(🍮)望，朱老师一直在路上。
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