剧情简介
青春“造浪” 打造(zào )青年文化引力场
一方面，少吃主食不等于能变瘦(shòu )。
其实，合理(🥩)吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太(tài )少反而不利于瘦身。
北京市市场监督管理局、天(❕)(tiān )津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提(tí )醒消费者(zhě )：节日期间，在市场监管领(🥐)域的消费争议中，如合法(fǎ )权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或(huò )通过全国12315平台投(🌮)诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者(zhě )的合法权益。(完) 经常失眠，睡眠质量低？可能(🚶)(néng )是身体缺了这种关键营养，很多人不知道
在实物(wù )金消费方(fāng )面，虽然整体实物金消费需求(🐜)出现下滑，但投资金条(tiáo )却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国(guó )黄金消费量为290.492吨，同比下(🕯)降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同(tóng )比下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。
一是适度(🍌)的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定(dìng )，避免夜(yè )间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能(😤)是由(yóu )于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖(táng )偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的(🔺)应激，会升高压力激素(sù )水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。
生鲜(xiān )商品是“仅退款”规则滥(🚽)用的重灾区。不少售卖鲜花(huā )、水果的(de )商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买(mǎi )家上(🌡)传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服(fú )务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表(🚇)示，当前“仅(jǐn )退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价(jià )商品多的平台情况更严重一些。早(🎪)期“仅退款”规则(zé )设计存在(zài )一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意(yì )编造理由申请仅(💢)退款，这就容易导致“仅退款”规则(zé )的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂(zàn )行规定》明确(🌊)禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实(shí )施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。
有流(🌨)(liú )行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不(bú )佳的可能性降低相关。也有研究提(⏩)示，中国北方吃大(dà )量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。
“流量”变(biàn )“留量” 青年与城市双(🥟)向奔赴
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