剧情简介
(🏹) 为什么不吃(chī )主食吃得(🌰)太少反而不利于瘦身呢？(💟)其中当然是有科学道理的。
此外(wài )，还有两个可(kě )能原因：
上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会(🌚)上，94岁的巴菲特在问答环节(🛑)尾(wěi )声宣布，计划(huá )今年年(📻)底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易(yì(🔩) )保护主义政策(cè )，强调“贸易(🏦)不应该是武器”。另外，他认为(🌰)美国政府不负责任的财政(zhèng )政策可能会削(xuē )弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布(♐)2025年第一季度财报，经营利润(🔩)同比(bǐ )大幅下跌，由于其业(🍓)务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称(chēng )关税或进一步(bù )影响利润。
(🎎) 很多人因为想控糖，晚上(🕒)严格限制主食，但这样做可(💱)能引起夜间低血(xuè )糖，次日(🎙)早上(shàng )的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食(🌕)之后，第(dì )二天反而会看(kà(🕔)n )到血糖水平更为稳定。
(🍤)第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。
虽然有关营(yíng )养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合(🚔)物与入睡速度、睡眠时间(🌰)、睡眠连(lián )续性和睡眠阶(🖋)(jiē )段之间有关，已经有多项研究证实。[1]
第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。
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